Какие продукты препятствуют старению?
Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой, как можно дольше. Мы скупаем «волшебные» баночки с кремами и сыворотками, которые помогают справиться с морщинками и другими проявлениями возраста. Отчасти это правильно. Однако не стоит забывать о древней истине: «Мы то, что мы едим». Регулярное употребление в пищу определенных продуктов также может помочь притормозить признаки старения и улучшить общее состояние организма. Итак, какие продукты природа наделила выраженным антивозрастным действием? Авокадо Авокадо называют «маслом для бедняков» по той причине, что фрукт содержит довольно
Читать далее