5 симптомов анорексии: проверьте себя
Огромное количество женщин, страдающих от пищевых расстройств, балансируют на грани анорексии, но пока не переходят ее.
Именно поэтому проблемы этих людей никто не замечает.
В своей новой книге доктор психологии из Гарварда Дженнифер Томас говорит о поколении «почти анорексичных» — людях, которые проявляют лишь некоторые симптомы этого опасного расстройства. Их нельзя отнести к полноценным жертвам анорексии, но негативный эффект на здоровье из-за этого состояния может быть таким же сильным. Между тем, этих людей, в отличие от больных анорексией, никто не замечает.
Пять классических симптомов анорексии включают в себя резкое похудение, ограничение питания, искусственно вызываемую рвоту, беспорядочное питание и резко отрицательное отношение к собственному телу. Сочетание всех 5 симптомов почти гарантированно свидетельствует об анорексии. А вот наличие каких-то отдельных проявлений болезни не вызывает само расстройство.
Доктор Томас считает, что почти любой взрослый человек может обнаружить у себя хотя бы 1 из упомянутых выше симптомов. И очень многие люди не получают профессиональной помощи только потому, что не соответствуют полностью всем критериям жертв анорексии, включая и самый главный — сильный дефицит веса (индекс массы тела — менее 17,5).
«Все может начинаться с диеты, которую вы затеяли ради того, чтобы залезть в старое платье, — говорит доктор Томас. — А потом начинается одержимость едой и калориями. Почти анорексичных в 5 раз больше, чем полноценных жертв этого расстройства, но им никто не помогает.
Между тем, их пищевое расстройство может привести к серьезнейшим психологическим и физиологическим последствиям. Таким как низкое кровяное давление, замедленное сердцебиение, избыточный рост волос на лице и теле, гиперчувствительность к холоду, депрессии, усталость, чувство одиночества. Как и жертвы анорексии, почти анорексичные также умирают из-за своего режима».