Риск развития рака кожи поможет снизить правильное питание
Узнай, какие продукты следует обязательно включать в свое меню летом, чтобы предотвратить развитие рака кожи. Ешь правильные продукты Питательные вещества, которые содержатся в некоторых продуктах, могут предотвратить повреждения кожи, которые вызывает солнце, а также снизить риск развития рака. В первую очередь ставь на стол больше продуктов, богатых такими антиоксидантами, как: ликопен (например, томаты), бета-каротин (например, морковь), витамин С (такие как брокколи). Они эффективно уменьшают воспалительные процессы в организме. Включи в рацион больше специй Многие приправы и специи (имбирь, куркума,
Читать далее