Как быстро акклиматизироваться?
Перемена климата может обернуться плохим самочувствием из-за акклиматизации. Как же облегчить адаптацию? Украинцы все чаще выбирают для отдыха экзотические страны, где климат существенно отличается от привычного. Однако визит на курорт вместо ярких ощущений может принести и плохое самочувствие. А все потому, что организму необходимо время для акклиматизации. И чем ощутимее разница между привычной средой и новыми условиями (температура, давление, влажность, высота над уровнем моря), тем острее реагируют все системы организма, и, соответственно, акклиматизация проходит сложнее, предупреждают врачи. «Когда организм
Читать далее