NP-ACSR.RU

Укрепить сердечно-сосудистую систему помогут яблока В одном яблоке содержится до двадцати граммов натурального сахара, который является отличным источником энергии, передает «Zdorov-info». Так, в отличие от обычного сахара, натуральный усваивается гораздо медленнее. Поэтому в организме не происходит резких скачков инсулина, что в свою очередь способствует приливу сил. Также в яблоках содержатся полезные витамины и микроэлементы. Среди них – железо, калий, магний, которые особенно важны для хорошего самочувствия и работы сердечно-сосудистой системы. В частности, железо участвует в процессе кроветворения, повышает уровень гемоглобина

О секретном визите начальника генштаба ВВС США Марка Уэлша в Израиль стало известно местным СМИ. «Уэлш пробыл в Израиле неделю, — пишет местный портал Walla. По данным источника, Марка Уэлша пригласил командующий израильских ВВС ЦАХАЛа генерал-майор Амир Эшель. Журналисты Jerusalem Post подчеркивают, что визит проходил в строжайшем секрете именно по требованию американских властей, указывающих на напряженную обстановку в регионе в связи с недавними угрозами Израиля нанести удар по Ирану, если тот не прекратит развитие ядерной программы. «Встреча была чрезвычайно продуктивной и

19 августа в исправительной колонии строгого режима №32 Саянска Иркутской области при просчете осужденных на спальных местах после команды «Отбой» обнаружено отсутствие осужденного Сергея Горностаева, 1991 года рождения, отбывающего наказание по статье «насильственные действия сексуального характера», сообщили корреспонденту ИА REGNUM 20 августа в ГУ ФСИН по Иркутской области. В ходе осмотра территории колонии признаков побега не было обнаружено. В настоящее время сотрудники ГУ ФСИН России по Иркутской области проводят оперативно-розыскные мероприятия. На месте также работает следственно-оперативная группа полиции. Известно, что